Between Earth & Stars Retreat
8. - 10. Mai 2026 · Neugrad, Naturpark Eifel
Bewegung am Tag. Sterne in der Nacht.
Ein Wochenende, nach dem Du Dich körperlich präsent, mental ruhig und gleichzeitig lebendig fühlst. Du gehst müde auf eine gute Art ins Bett, schläfst tief und wachst mit dem Gefühl auf, wirklich erholt zu sein.
Worum es bei diesem Retreat geht
Dieses Retreat verbindet Bewegung, Klang und Natur zu einem Erlebnis, das nachwirkt.
Du bist aktiv, draußen, im Körper – und lässt gleichzeitig los.
Tagsüber bewegst Du Dich viel. Pilates, Barre und Yoga bringen Dich in einen klaren Rhythmus. Du spürst Kraft, Koordination und Energie. Dein Kopf wird leiser, weil Dein Körper übernimmt.
Abends verändert sich die Stimmung. Die Tage klingen aus, das Tempo sinkt, der Fokus verschiebt sich nach innen. Sound Baths begleiten Dich dabei, nachzuspüren und runterzufahren, ohne etwas leisten zu müssen.
Und dann kommt die Nacht.
Earth & Stars
Ein zentrales Element dieses Wochenendes ist der gemeinsame Besuch der Sternwarte auf dem Gelände. In ruhiger Atmosphäre wandern die Augen über den Sternenhimmel, während Sterne, Planeten und Zusammenhänge erklärt werden. Du sitzt, schaust nach oben und lässt den Tag hinter Dir.
Dieser Moment gibt dem Retreat seinen Namen – und bleibt oft länger im Kopf als jede einzelne Session.
Das Retreat ist bewusst klein gehalten. Maximal acht Teilnehmer:innen, eine entspannte Atmosphäre und genügend Raum für Dich selbst. Es gibt gemeinsame Momente, Gespräche beim Frühstück und genauso Platz für Rückzug und Stille.
Bewegung & Sound
Die Tage sind geprägt von aktiven Einheiten, die Dich wach machen und in Deinen Körper holen. Pilates und Barre stehen im Vordergrund, Yoga ergänzt das Wochenende dort, wo es sich gut anfühlt. Du bewegst Dich mit Musik, findest Deinen Rhythmus und gehst an Deine Grenzen – ohne Druck, aber mit Freude an der Bewegung.
Die Sound Baths sind fester Bestandteil des Retreats. Sie begleiten Dich durch das Wochenende und geben Raum, um nach Bewegung und Erlebnissen zur Ruhe zu kommen. Klang, Schwingung und Stille wirken für sich.
Die Location: Neugrad Eifel
Du wohnst in stilvollen Luxus Cabins mitten in der Natur. Große Fenster, Blick ins Grüne, Rückzug und Komfort gehören genauso dazu wie das Gefühl, draußen zu sein. Jede Cabin ist mit einer eigenen Sauna, manche auch mit Kamin ausgestattet. Nach aktiven Tagen ist Zeit zum Entspannen und Ankommen – alleine oder gemeinsam.
Der Rhythmus des Wochenendes
Der Rhythmus des Wochenendes
Freitag
Check-in ab 16:30
Welcome Class & Sound
Gemeinsames Abendessen
Samstag
Morning Mobility
gemeinsames Frühstück
Pilates Class
Nachmittag zur freien Verfügung
Crystal Bowl Sound Bath
Sternwanderung
Sonntag
Morning Barre Class
gemeinsames Frühstück
geführte Wanderung Naturpark Eifel
Abschluss und Goodbye
Die Cabins befinden sich direkt auf dem Gelände der historischen Burg Vogelsang. Eine Besichtigung des Geländes inkl. Führung oder der Besuch der Ausstellungen sind sehr zu empfehlen.
Eckdaten
Datum: Mai 2026
Ort: Neugrad Eifel, Burg Vogelsang
Betreuung: Cat Voss
Teilnehmerzahl: max. 8
Preis:
Early Bird Special: Shared 690 € / Private 790€
Regulär: 780 € / 890€
Unterkunft, Frühstück, ein Abendessen, Sternwanderung und alle Sessions sind inklusive.